６月２２日（月）献立メニュー

 

 

【発芽玄米ご飯🍚　さばの塩焼き　🥦ブロッコリー納豆　味噌汁　食べる煮干し】

 

 

発芽玄米ご飯はよく噛んで食べると快便になるといわれています。さばは油がのっていました。味噌汁は具沢山で栄養満点です。