こども園日記 BLOG

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年中2021.10.08

身体を動かすって気持ちいいね!

年中組になって2回目の体育あそびがありました。はじめに八木先生(こうちゃん先生)の真似をしていろいろなポーズをしたり、柔軟をしたりして怪我をしないようにしっかりと準備運動をしました。次に体育用具を使った運動をして様々な動きを体験しました

 

 

      

 

 

       

 

平均台の上を犬になって進む。           山になったマットに登る。

 

      

 

4段の跳び箱の前でしっかり踏み込んで上に手を置き飛びのる。鉄棒で足抜きまわり。足抜きまわりはまだ苦手な園児も多く、鉄棒を握る力が少し弱い様子で途中で鉄棒から手を放してしまったり、体が緊張してうまく足を抜くことができなかったりしていました。

 

      

 

園生活でも握る力や柔軟性が身につくような遊びを取り入れていきたいと思います。ご家庭でも公園へ行った時には鉄棒等にぶら下がったりお布団などで前転をしたり、適度な運動を取り入れて丈夫でバランスの取れる身体づくりをしてみてくださいね。